#selfcare

Morning routine z takimi widokami cieszy podwójnie …🥰✨ Pielęgnacja podczas podróży to mój must have ! Zawsze jest tyle do zrobienia że często towarzyszy mi pośpiech, trochę stresu i nie zawsze mogę dostarczyć sobie taką ilość snu jakiej potrzebuję 🙈 Linia @nivea_pl Q10 ENERGY zawiera antyoksydanty: Koenzym Q10, Witaminę C i Witaminę E. To właśnie te składniki niwelują oznaki zmęczenia, rozświetlają skórę, linia jest idealna dla skóry na której pojawiają się pierwsze zmarszczki ✨ Formuła jest bardzo przyjemna, nie lepi się więc wychodząc np. na plaże nie czuje dyskomfortu 🙈 (nie lubię w upały uczucia tłustej twarzy), dodatkowo pięknie pachnie świeżością i wakacjami 🥰 #ad #NiveaQ10_Energy #NIVEA #NIVEAPolska #koenzymQ10 #witaminaC #witaminaE #pielegnacjatwarzy #pielegnacja #selfcare #zdrowaskora #promiennacera #nawilzenieskory #regeneracja #kremnadzien #kremnanoc #kremprzeciwzmarszczkowy #krempodoczy #kuracjaprzeciwzmarszczkowa #maskawplachcie

Jak bardzo chcesz to nie możesz. Ostatnio usłyszałam takie słowa i stwierdzam, że to prawda. Chodzi oczywiście o nasz organizm a to taki pierun, że właśnie płata nam takie figle. Powiecie mi, że nie mam racji bo da się schudnąć, wyrzezbic się itd. A co jak starasz się o dziecko latami i nic? Próbujesz schudnąć A tu efekt jojo jak tylko nie ciśniesz na 200%? Chcesz zmienić pracę, pasje, milosc? I tak się nakrecasz, że aż sie wypalasz? Bo te rzeczy potrzebują czasu a organizm przestrzeni psychicznej i fizycznej. Mam wrażenie, że wydaje się ludziom, że są oderwani od natury. Obecne czasy nie nawiązują do mądrości przekazywanych przez pokolenia. Ludzie się przebodźcowuja gdzie się tylko da a to wywołuje w naszym organizmie mega stres. Nie umiesz schudnąć/zajść w ciaze/zmotywować się do czegos? A ile chcesz w ile osiagnac? I czy w ogóle warto to ubierać w ramy czasowe? Skup się na planie i małych krokach o zmianie swojej codzienności nie myśl o latach świetlnych pomysl o jutrze. Słuchaj ciała, intuicji bo po coś ją mamy a lepiej słuchać swojej intuicji niż pieprzenia innych "specjalistow". I nie chcij tylko rób. Zapisz plan i rób A zobaczysz co przyniesie los. Wasza Paulinka 🙈 Foto wspaniała: @werkaphoto #rady #trudnesprawy #sroda #kobietasukcesu #markaosobista #polskadziewczyna #bielactwo #ciaza #dieta #nawyki #intuicja #selfcare #selflove

Kto ma ochotę na konkurs @nivea_pl #ZachwycajCałąSobą? ❤️ do wygrania są zestawy gum oporowych które przydadzą wam się do treningów chociażby w domowych warunkach oraz zestawy kosmetyków Q10 które zadbają o waszą skórę 🌿 #ZachwycajCałąSobą #ad #balsam #ujędrnianie #balsambrązujący #bronzer #balm #Q10 #witaminaC #nawilżenie #opalenizna #efektbrązujący #koenzymQ10 #sprężystaskóra #nawilżenie #pielęgnacja #selfcare