Подписчики

Нет ни одного поста

Интересные посты
Что такое красота изнутри
Как оливки, зеленый чай, гиалуроновая кислота и кремний могут сделать вас красивее.Сияющие яркие волосы, кожа и ногти давно ассоциируются с хорошим здоровьем. Хотя большинство людей пытаются улучшить внешний вид этих тканей снаружи, настоящий секрет здоровой кожи, красивых волос и крепких ногтей таи ...

Подробнее

  • Гиалуроновую кислоту стараюсь принимать частыми курсами. В первую очередь - не для красоты, а для здоровья суставов. Сразу уточню: да, я знакома с мнением, что она не усваивается. не помогает и вообще в таком виде бесполезна. Я не буду спорить, не считаю себя достаточно подкованной научно. А принимать - буду. Потому что результат вижу очень хорошо. И на суставах, ради которых, собственно, всё и затевалось, и на коже, что считаю классным дополнительным бонусом. А еще больше я замечаю разницу, когда на некоторое время перестаю принимать эту самую гиалуроновую кислоту. Как и в случае с другими БАДами, при приёме стараюсь менять производителей. Вот и до Jarrow Formulas добралась. Бренд уважаемый и мной любимый. И эта добавка не разочаровала. В банке - 60 капсул, принимать рекомендуется по 2 штука 1-2 раза в день. Капсулы небольшие. глотаются без проблем. От себя добавлю, что лучше принимать с витамином С, он усиливает усвояемость гиалуроновой кислоты, и обязательно запивать большим количеством воды. Ну, а совсем хорошо - параллельно с коллагеном. Но курс должен быть достаточно длительным, несколько месяцев как минимум.
Как и сколько надо бегать
Бег трусцо́й (джо́ггинг, англ. jogging — «шаркающий» бег) — бег со скоростью 7—9 километров в час. Характерные особенности техники: «шлёпанье» расслабленной стопой и иногда жёсткий удар пяткой об опору в результате «натыкания», скорость передвижения несколько больше, чем при быстрой ходьбе. Бег трус ...

Подробнее

  • Не надейтесь на чудо сидя на диване. Спортзал 1 ч и этот продукт дали потерю в 3 кг за месяц. До приема также был спортзал. Мышцы остались на месте, вес ушел не из них. Значит штука работает. Пил и ел почти как всегда
  • Движение это жизнь
  • Я восторженный почитатель астаксантина: с самого первого раза использования была поражена необычайной эффективностью и многогранностью этого натурального вещества. Самый сильный натуральный антиоксидант, который может проникать через гематоэнцефалический барьер и накапливаться в тканях мозга и сетчатке глаза! Кроме того, он абсолютно не токсичен и безопасен даже при повышении дозы до 75 мг в день. Поэтому употребляю астаксантин регулярно 2 раза в год по три месяца. Начинаю с 4 мг 1 раз в день, потом 2 раза в день и перехожу к приему 12 мг 1 раз в день. Заканчиваю обратным способом. Конкретно для меня он дает: _1) Полная ремиссия артрита – нет ни боли в суставах, ни покраснения, ни отека (мощные противовоспалительные свойства). _2) Улучшение кровообращения и снижение артериального давления. _2) Необычайная выносливость при длительных нагрузках. _3) Отсутствие усталости и покраснения глаз при длительной работе за компом (самый эффективный антиоксидант для здоровья глаз). _4) Для любых случаев боли от воспаления – значительное уменьшение боли. _5) Защиту кожи от УФ-излучения, не блокируя выработку витамина D3 => отсутствие «сгаров» на солнце. _6) Улучшение внешнего вида кожи._____Астаксантин фирмы Nutrex Hawaii считаю лучшим и самым проверенным научными исследованиями по сравнению с остальными, представленными на сайте. Cyanotech первым выпустил астаксантин как добавку для человека (BioAstin), и в 1999 году она была допущена FDA в качестве БАД для людей. Производство расположено в экологически чистом месте на Гавайях. Выращивание ведется в открытых прудах. Экстракция производится с помощью углекислого газа. ______Подробнее об астаксантине и его роли в лечении различных паталогий можно почитать в моей группе Вконтакте (ссылка на странице) и в моих отзывах на другие препараты. Не забывайте голосовать за отзыв: мне важно знать насколько информация выше полезна для вас. Заранее благодарю!
  • Даже не думала сто это так интересно!
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
arrow