Мы живем на севере, в районе, приравненном к крайнему северу (Архангельск). С ноября по март солнышко нас не балует. Витамин Д необходим всем, а детям особенно! Нам рекомендовано принимать 1500 МЕ витамина Д в сутки. Я даю Витамины , в которых содержится 400 МЕ + эти вкусные таблеточки. как ачала ...