Какие средства помогут восстановиться после спортивных травм
После спортивной травмы или растяжения связок очень важно оказать немедленную первую помощь. Ниже приводится краткое описание методов:Поврежденный участок должен находиться в состоянии покоя во избежание дальнейших повреждений.Наложить лед на область боли, чтобы уменьшить отек и кровотечение.Наложит ...