В школе я училась хорошо, поэтому частенько давала списывать другим. Но однажды списала я 👀 ⠀ Была сложная контрольная по физике. Все классы нашей параллели перемешали между собой. Ко мне за парту подсадили мальчика. Он быстро всё решил и заметил, что я ещё не доделала свои задачи. Молча пододвинул тетрадку и взглядом показал, что можно списать. Меня впечатлил такой жест ☺️ К тому же он был очень симпатичным ) ⠀ Я потом не раз к нему обращалась (как бы случайно, ну, вы понимаете😊). Но, кажется он так и не догадался, что очень мне нравился. А напрямую я не осмелилась признаться. ⠀ Интересно получается: часто с точки зрения учителей и родителей, списывание - некрасивый жест, свойственный якобы только лентяем и двоечникам. А для детей дать списать - благородный поступок😄 ⠀ Вы списывали, когда учились? Если да, как думаете, отразилось ли это как-то на вашем отношении к разным обязанностям?

Наконец, у меня появилось время рассказать о своих впечатлениях о Ташкенте. ⠀ Там я оказалась впервые. Поездка была рабочая, с очень плотным графиком. Но я всё же нашла немного времени для знакомства с местной культурой. ⠀ Побывала в Доме Николая Романова, в музее прикладного искусства. Ещё успела съездить в древнейший город - Самарканд. Удивительное место. Я была в неописуемом восторге от увиденного! Если вы тоже любите историю культуры, то очень советую съездить. ⠀ В целом, не ожидала, что поездка получится настолько хорошей. Безумно была рада приехать в +23 ☀️ Правда потом похолодало до -7 и пошёл снег, но с Москвой всё равно не сравнить))) ⠀ Люди меня встретили очень тепло и радушно. Впечатлило их владение русским языком. В основном говорят без акцента, а у моих коллег артистов речь правильная, чистая и очень красивая. ⠀ Если у меня выдастся ещё один шанс здесь побывать, то обязательно заеду в Бухару 😊👌 ⠀ Спасибо, Ташкент, за радушный приём 🙏❤️

После проекта «Последний герой» , где пришлось нагружать организм до предела, меня очень беспокоили неприятные ощущения в плече и руке. Даже сквозь сон приходилось искать какие-то более удобные положения в кровати. ⠀ Пробовала разные процедуры, время шло, но дискомфорт всё равно оставался. Поэтому я обратилась к остеопату клиники @osteon_club . Пока сделала всего два сеанса. В ближайшее время планируем третий. Но даже за эти два сеанса я вижу хорошую динамику. ⠀ Очень понравился подход Людмилы Сергеевны Бутенко (в этом я отлично разбираюсь). Со мной обращались очень уверенно, но в то же время мягко. Доступным языком объясняли каждый этап. ⠀ Мне было спокойно и комфортно. Чувствую, что нахожусь в надежных руках. ⠀ Поэтому с полной уверенностью могу порекомендовать вам @osteon_club 😊👌 Надеюсь, что у вас все хорошо, но если что..🙏

Всех с первым днём весны! Пришло время яркого солнца и ярких образов ❤️ ☀️ ⠀ P.s. Мне это видео прислали коллеги. Вышло забавно)) Как вам такое творчество?) Причёска: @ruslantatyanin Мейк: @vladimirkalinchev Фото: Енисей

🥛 Рецепт приготовления растительного молока ⠀ Я очень люблю пить растительное молоко. Взрослым - животное не полезно (исключение составляют кисломолочные продукты). Но найти покупное с хорошим составом непросто, поэтому я научилась его делать сама. ⠀ 🌰 Вам понадобятся орехи (50гр). Любые, сушеные, какие больше всего любите. ⠀ 💧Залейте их водой и замочите на 6-8 часов. Периодически меняйте воду. ⠀ 🥛Потом измельчите орехи вместе с водой (500мл) и процедите через специальный мешочек или марлю. ⠀ Всё, растительное молоко готово ✅ ⠀ Оставшийся в марле ореховый жмых можете добавлять в пищу. Он вкусный и полезный. ⠀ Воспользуетесь рецептом?😊

С Максимом Галкиным @maxgalkinru и Аллой Борисовной Пугачевой мы знакомы не первый год. Вот несколько утверждений, связанных с нами, но часть из них - выдумка)) Угадайте, какие? ⠀ 1️⃣ Мы познакомились с Максимом и Аллой Борисовной на лыжном курорте. 2️⃣ Я была у них в гостях на завтраке в Юрмале. 3️⃣ Мы с Максимом снялись в одном фильме. 4️⃣ Вместе с Галкиным мы дали рецензию книге «Другой Задорнов» Елены Бомбиной. 5️⃣ Максим приходил ко мне на интервью в программу «разговор на сцене». ⠀ Напишите в комментариях, какие из этих фактов - неправда) ⠀ Кстати, 27 февраля, в 19.40 на Первом канале будет новый выпуск программы «Сегодня вечером» с моим участием. Присоединяйтесь) Туфли: @patriziapepe

С Максимом Галкиным и Аллой Борисовной Пугачевой мы знакомы не первый год. Вот несколько утверждений, связанных с нами, но часть из них - выдумка)) Угадайте, какие? ⠀ 1️⃣ Мы познакомились с Максимом и Аллой Борисовной на лыжном курорте. 2️⃣ Я была у них в гостях на завтраке в Юрмале. 3️⃣ Мы с Максимом снялись в одном фильме. 4️⃣ Вместе с Галкиным мы дали рецензию книге «Другой Задорнов» Елены Бомбиной. 5️⃣ Максим приходил ко мне на интервью в программу «разговор на сцене». ⠀ Напишите в комментариях, какие из этих фактов - неправда) ⠀ Кстати, 27 февраля, в 19.40 на Первом канале будет новый выпуск программы «Сегодня вечером» с моим участием. Присоединяйтесь)

Фото со скульптурой отдельный вид искусства 😄 Отгадаете чей это бюст? @makeup_karina_umurzakova

Насыщенная рабочая поездка. Ложусь поздно ночью, встаю в 5:30 утра. Но я точно знаю, ради чего всё это. ⠀ Я приехала в Ташкент, чтобы озвучить заранее подготовленные тифлокомментарии к 4 разным спектаклям, в 4 театрах страны. Балету, кукольному спектаклю, драматическому и моно-спектаклю. Очень хочу, чтобы незрячие люди максимально тонко смогли прочувствовать и воспринять происходящее на сцене. ⠀ Обычно тифлокомментарии к одному спектаклю готовятся от 2 недель до месяца. Но в этот раз всё делалось значительно быстрее. Поэтому приходится совершенствовать и выверять тексты накануне спектаклей ночами. В целом поездка вышла очень насыщенной: конференции, интервью, деловые встречи, фотосессии, съёмки в социальном ролике, репетиции... ⠀ Я думаю, среди моей дорогой аудитории тоже много ответственных и трудолюбивых людей. Давайте в комментариях поддержим друг друга. Вместе легче ✊😊 ⠀ Мейк и укладка: @safronova.makeup.uz

🌹 Поздравляю всех наших защитников Отечества с 23 февраля, как мужчин, так и женщин! Желаю вам здоровья, выдержки и сил. Верьте в себя, в свою силу и отвагу, также как мы верим в вас ❤️✊ Сейчас, кстати, очень любят спорить о том, нужно ли поздравлять мужчин, которые не служили и по своей профессии не имеют прямого отношения к этому дню. Но я считаю, что достойные мужчины, защитники своей семьи, своих любимых женщин и детей, заслуживают и в этот день подарков и добрых слов) Согласны? мейк: @solovyova.makeup

Как же я рада, что тифлокомментирование, которому я посвящаю значительную часть своего времени, развивается так активно. Постепенно интерес к этой услуге для незрячих вслед за Россией стали проявлять и другие государства. ⠀ Я приняла приглашение Фонда развития культуры и искусства в Узбекистане @acdfuz помочь подготовить тифлокомментарии и приехать в Ташкент, чтобы озвучить в качестве тифлокомментатора четыре очень разноплановых спектакля в театрах города для особенных гостей. ⠀ Очень важно, что эта услуга для незрячих развивается системно и поэтапно. В Ташкенте эта технология только начинает появляться и прекрасно, что эта инициатива поддерживается государством. Я убеждена, это шаг навстречу к активной жизни людей с проблемами зрения. Мне очень хочется, чтобы искусство было доступно и понятно каждому. ⠀ #тифлокомментирование #ташкент

Когда мне не нужно работать в сб и вс, особенно люблю вечер пятницы ❤️ Если провести его правильно, то выходные будут казаться невероятно длинными)) Но пока мой отдых где-то в очень далёких планах 😄 ⠀ А вы чем планируете заняться?)) ⠀ Одежда и обувь: @patriziapepe Мейк и укладка: @nikolskayaclub , @ekaterinakalinina76, стиль @chelyubeev_alex