Я на кето, преобрела экзогенные кетоны как предтреник плюс как добавка калия.
Продукт работает, действительно дает силы на тренеровке, НО вкус...отвратительный, не могу пить из-за рвотного рефлекса, добавляла в них стевию и другие сахзамы, вроде как не так противно, но все равно не заглушает противн ...